最強への道は遠い

また、体調を崩しました。

金曜日の朝は別に何ともなかったのに、夕方頃からかなり気持ちが悪くなりました。

電車内では気持ち悪すぎて吐き気などもしてきました。

なんとか耐えましたが・・・。

お陰で昨日も筋トレはほぼ出来ずにいました。

風邪って感じではないんですよねー鼻かんでも別に色はついてないし。

ただ全身のふしぶしが痛くて、昨日の日中はだるさも凄かった感じ。

筋トレとかやりすぎたかなー。いうほどやりすぎって量やってるわけでもないと思うけど。

先週は仕事中にちょっとジョグの練習してたからそれもあるんだろうか。

走りに関しては数十年ずっと嫌いだったので、まともに走りの練習なんてしてたことないんですよね。

疲労蓄積させすぎたかな。

仕事は別に肉体的には少し歩き回る以外は大変でもないし、どちらかというと楽だし、精神的にもまあそこまでかなと思ってたけど、流石に１年以上だらりんとしてたので仕事に行ってるだけでもしんどくはなっているのかもしれない。

元々体力を上げるために筋トレとかジョグとかやろうとしてたのに、

それで倒れたら意味もないですね。

それはともかく、そんな感じなので今日は最低限だけトレーニングして休もうかな・・・と。

仕事してると土日祝くらいしかまともにトレーニングできないのに休みが潰れるとかなりきついですね。

一回休みを逃すと、それだけで２週間近く空くことになるものな。

社畜をやりながら筋トレ続けることの難しさを実感します。

まだまだ人類最強になるまでの道のりは遠そうです。